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寒い季節にぴったりの、温かいぜんざいです。 黒ごまを使うため、見た目は真っ黒ですが…栄養価の高いおやつになります。 白玉を小さく切ったお餅に代えても、美味しく頂けます。 〈材料〉約２人分 黒ごまペースト（味付き） 50g ココナッツミルク 150g 砂...

国分寺・小金井市で、リラクゼーションと癒しを提供しているヒーリングサロン スターヴィラ「さくらgarden」です。 さくらgardenが、女性情報誌「Poco'ce(ポコチェ)」11月号に掲載されました。 雑誌「ポコチェ」は、都心で働く30代の女性に向けて情報を提...

国分寺・小金井市で、リラクゼーションと癒しを提供しているヒーリングサロン スターヴィラ「さくらgarden」です。 雑誌poco'ceをご覧になって、こちらのブログを読まれている方もいらっしゃると思います。 雑誌にも、潜在意識という言葉を載せましたが…今...

セッションでご提供した、料理の写真です(^^)

麺つゆではなく、白だしを使ったお蕎麦です。 具材は、蕎麦に合いそうなものなら何でもOK！ 冷蔵庫の中にある、残り物の食材を使います。 少しだけ残っている野菜やキノコ、油揚げや漬け物、納豆や卵、そして生姜や梅干し、大葉に小葱… とにかく刻んで、入...

スターヴィラ「さくらgarden 」は、先月末でオープンしてからちょうど半年を迎えました。 これを記念して、満開の桜を眺めながらヒーリング弦楽器「真琴」の音療法を無料で体験できる スペシャルセッションをプレゼント！ ぜひ、年に一度だけの限られたチ...

国分寺・小金井市で、リラクゼーションと癒しを提供しているヒーリングサロン スターヴィラ「さくらgarden」です。 久しぶりのお知らせです。 スターヴィラ「さくらgarden 」は、先月末でオープンしてからちょうど半年を迎えました。 これを記念して、今月...

【フルスピリットアクティベーション＆真琴の音療法のご感想】 アドバンストヒーラーの門倉菜採さんから フルスピリットアクティベーションを受けてまいりました。 彼女の清んだ力強い魅力に セッションを受けてみたいと思いました。 「フルスピリットアク...

普通のちらし寿司も良いですが、たまにはアレンジしてみるのも楽しいですね。 すし飯は和風のままでも、具材と調味料を変えるだけで、簡単にエスニック風になります。 〈材料〉5〜6人分 ＊ちらし寿司の具＊ 刺身用マグロ（ぶつ切り）　約80~90g エビ（ボイ...